늘쁜 여우이야기

허리디스크 초기 증상 및 예방방법 2023 허리는 우리 몸의 중심일 뿐만 아니라 잃고 나면 정말 후회되는 곳 중 하나입니다. 모든 병이 그렇겠지만 오늘은 허리에 대해서 다뤄보고자 합니다. 허리가 한 번 나빠지게 되면 회복하는 것은 정말 쉽지 않습니다. 그렇기 때문에 허리가 건강할 수 있도록 해주는 것이 가장 좋고, 허리가 좀 안좋아졌다면 회복하기위해서 노력하셔야 합니다. 저같은 경우도 컴퓨터를 오래 하고 의자에 오래 앉는 직업을 했다보니, 허리가 많이 안좋아져 허리디스크 초기에 있습니다. 그래서 허리를 튼튼하게 하기위해서 노력하고 있는데요. 그럼 지금부터 허리디스크 초기증상은 무엇이며, 그 예방방법은 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. -목차- 1. 허리디스크 초기증상 2. 허리디스크 예방방법 허리..