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임신을 하게 되면 입덧이 찾아와 음식을 먹기가 힘들어 진다. 물론 개인차가 있겠지만, 나같은 경우에도 입덧이 있을 때에는 정말 힘들었던 기억이 난다.
그렇다면, 임산부에게 입덧이 왜 찾아오는지 그 원인과 증상에 대해서 알아보자.
1. 임신 호르몬이 분비되어 구토 중추를 자극한다.
입덧의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았지만 호르몬의 영향이라고 보는 견해가 우세하다.
수정란이 자궁에 착상하면 융모라는 조직이 자궁으로 들어간다. 이 융모에서 착상을 잘 유지하기 위해 융모 생식샘 자극 호르몬이 분비되면서 우리 몸의 구토 중추를 자극해 입덧이 생기는 것이다.
대부분의 임신부가 경험하는 입덧은 헛구역질, 오심, 구토 등의 증상을 보인다.
일반적으로 임신 10주에 호르몬 분비가 가장 왕성해 입덧이 심해지고 12~13주가 지나면서 점점 줄어든다.
태반이 완성되어 가는 임신 14주까지 꾸준히 호르몬이 분비되지만 몸이 이런 변화에 적응하면서 차츰 입덧이 가라앉는다.
임신초기에는 침이 많이 나오는 데 침을 자주 삼키면서 위를 자극해 입덧이 심해지기도 한다. 또한 태아에게 영양분을 공급하는 태반이 형성되는 과정에서 입덧이 발생한다.
아직 완벽하게 형성되지 않은 태반이 외부 유해 물질이나 세균, 바이러스 등을 막기 위해 입덧으로써 음식에 주의를 기울여 냄새에 민감해지고 메스꺼움과 구토를 유발하는 것으로 보기도 한다.
2. 임신부에 따라 증상과 심한 정도가 다르다.
입덧은 사람마다 차이가 크다. 입덧이 전혀 없는 사람도 있지만 보통 임신 22주 이후까지, 심하면 막달까지 입덧을 하는 사람도 있다.
지나치게 말랐거나 뚱뚱한 사람이 입덧이 심하고 변비가 생겨 입덧을 심하게 느끼기도 한다.
또 내장 기관이 약한 사람도 입덧을 심하게 느끼고, 입덧으로 인해 위장이 나빠지면서 악순환이 반복된다.
입덧 증상 역시 다양하다. 식욕이 떨어지거나 속이 비면 가슴이 울렁거리는 사람이 있는가 하면 먹는 즉시 토하기도 한다.
임신을 한 뒤 갑자기 입맛이 바뀌어 평소 입에 대지도 않던 것을 달고 사는 증상 역시 입덧의 일종이다. 나른하거나 초조하고 두통이 생기거나 입냄새가 많이 나고, 침을 많이 흘리는 것도 입덧 증상이다.
임신의 상징이라고 입덧을 그냥 넘기면 위험할 수도 있다. 구토가 너무 심해 음식은 물론 물조차 제대로 먹지 못하면 탈수와 전해질 불균형을 초래하므로 전문의와 상담한다.
탈수와 영양 불균형을 점검한 뒤 수액을 맞는 등 치료를 받아야 제대로 일상생활을 할 수 있다.
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